Aggression er i modsætning til tilsyneladende et ret komplekst problem - aggressiv adfærd er forskellig hos børn og voksne. Du kan støde på aggression i stort set alle miljøer – derhjemme, på arbejdet, men også mens du shopper eller på ferie. Tjek, hvilke typer af aggression er, og hvad er deres forskelle, og find ud af, om det er muligt at behandle aggressiv adfærd.

Indhold:

  1. Aggression: definition
  2. Aggression: typer
  3. Aggression i et forhold
  4. Aggression på arbejdet
  5. Aggression: behandling
  6. Aggression: hvor kan man finde hjælp?

Aggression: definition

Aggression- dette udtryk er afledt af det latinske ord "aggresio", forstået som "angreb" eller "overfald". Der er mange forskellige definitioner afaggression , men det kan generelt beskrives som forskellige former for adfærd, der - når de manifesteres af en person - formodes at forårsage psykisk eller fysisk skade på en anden person.

Mange forskellige forskere har været interesserede, og er i bund og grund stadig, interesserede i årsagerne til aggression. Nu om dage kan vi sige så meget – der er mange teorier om, hvor aggressiv adfærd kommer fra. Tidligere - ved menneskehedens begyndelse - kunne aggression for eksempel give mulighed for at opnå lederskab i en gruppe eller bedre mad.

Manifestationen af ​​aggressiv adfærd i disse tider kunne forklares på en eller anden måde. I øjeblikket er de imidlertid allerede ekstremt soci alt uacceptable, og det er derfor, så mange videnskabsmænd leder efter de faktorer, der fører til dem.

De mulige årsager til aggression tages i betragtning, bl.a. faktorer som forskellige psykiske lidelser, men også somatiske sygdomme. Det peges også på, at forskellige skadelige miljøfaktorer kan udgøre grundlaget for aggressiv adfærd. Det er dog også muligt, at vi har en vis modtagelighed for aggression, der blot er kodet i vores gener.

Aggression: typer

Formentlig er aggressionstyperne kendt meget mere end årsagerne til aggression. Den grundlæggende inddeling er kendetegnet ved:

  • fysisk aggression (f.eks. at slå nogen) og
  • verbal aggression (involverer f.eks. at rette nogle fornærmelser mod en anden person).

Aggressiv adfærd kan også opdeles i flere andreaspekter. Der er en indre aggression (selv-aggression), hvor en person f.eks. forårsager skade på sig selv, såvel som ekstern aggression, dvs. rettet mod andre.

Til gengæld kan andre former for aggression specificeres i forhold til det mål, den skal udøve. Her kan nævnes fjendtlig aggression, hvis opgave er at volde smerte eller såre nogen, samt instrumentel aggression, hvis formål fx er at fjerne modstanderen, slippe af med konkurrencen (som eksempel kan du give en fejl i nogle sportskampe).

Passiv aggression

En af de mere interessante former for aggressiv adfærd er passiv aggression. Folk, der bruger det, bliver nogle gange beskrevet som passiv-aggressive eller passiv-aggressive.

Sandsynligvis er de fleste af os stødt på en situation, hvor han stod foran os og lignede en fuldstændig afslappet, smilende person, og på det tidspunkt var vi simpelthen irriterede, vrede eller omvendt - depression og tristhed.

Passiv aggression - fordi det kan relateres til den ovenfor beskrevne situation - kaldes endda misbrugets sofistikerede kunst. Folk, der bruger det, bruger ofte sarkasme og kommer med kommentarer, der er uvenlige over for andre.

Samtidig gør de det norm alt på en camoufleret måde - som et eksempel kan du give følgende udsagn: "du har en smuk skjorte, virkelig skønt materiale, men snittet er sådan, at du ser ekstremt fed ud i den".

Andre eksempler på passiv aggression omfatter bevidst at komme for sent til aftaler, at være kold (mens du forsikrer om, at alt er okay), eller at fremsætte sene eller fejlagtige anmodninger til den passive aggressor. Passiv aggression kan støde på mange steder - fx i skolen eller på arbejdet - men det gør især følelsesmæssige relationer vanskelige, hvilket vil blive beskrevet senere.

Aggression i et forhold

Du kan støde på aggression over alt, men et af de mest alvorlige problemer er, når det opstår mellem mennesker, der er tættest på hinanden. Aggression i et forhold er et problem af betydelig grad.

Partneren kan bruge både fysisk og verbal aggression. Imidlertid er forløbet af disse følelsesmæssige forhold, hvor en af ​​parterne udviser passiv-aggressiv adfærd, særligt vanskeligt. I sidstnævnte tilfælde opnår aggressoren tilfredsstillelse af sin adfærd, og samtidig - norm alt ved at være opmærksom på det - sårer han den anden person.

Denne form for aggression er ikke altid umiddelbart synlig: partneren kan ende med at opføre sig koldt eller ignorere den anden persons behov og ønsker uden forklaring. Men når passiv-aggressiv adfærd opstår i et forhold, såén ting kan siges næsten med sikkerhed: forløbet af dette forhold vil ikke være let.

Et aspekt er indlysende her - du kan bestemt ikke gå med til aggressiv adfærd i et forhold. Følelser efter følelser, selvom når vi bliver ofre for aggression og en anmodning om at den forsvinder fra forholdet - eller endda overtaler os til at drage fordel af en eller anden terapi - ikke virker, er det højst sandsynligt desværre umuligt at have et lykkeligt forløb med sådan en et forhold.

Aggression på arbejdet

Fænomenet mobning er relateret til aggressiv adfærd i det professionelle miljø. Enhver kan være en aggressor på arbejdet - en kollega fra samme rum, en person, der konkurrerer med os i en lignende stilling eller endda vores supervisor. Aggression på arbejdet tager sjældent form af fysisk aggression - du kan støde på verbal eller passiv aggression meget oftere der.

Værd at vide

Aggression hos børn og aggression hos voksne

Aggressiv adfærd kan manifesteres af mennesker i alle aldre, men barndommens aggression er anderledes end hos voksne. Den største forskel i dette tilfælde er dybest set, hvorfor folk i alle aldre er aggressive.

I løbet af livet ændrer mønsteret for aggressiv adfærd sig typisk. Hos børn er instrumentel aggression sædvanligvis fremherskende, dvs. soci alt uacceptabel adfærd, der sigter mod at opnå et bestemt mål.

Men med de næste leveår og tilegnelse af viden om samfundets funktion, fortrænges denne type aggressiv adfærd gradvist, og hvis en voksen udviser aggressiv adfærd, tilhører de oftere den fjendtlige aggressionsgruppe.

Aggression: behandling

Nogle gange forekommer aggressiv adfærd hos mennesker, der er tættest på os - partner, børn eller andre familiemedlemmer. Kan sådanne mennesker hjælpes på en eller anden måde? Det afhænger selvfølgelig af, hvad der er den sandsynlige årsag til den aggressive adfærd.

Hvis de var forårsaget af en eller anden somatisk sygdom - fx hormonforstyrrelser - kan normalisering af dem resultere i en reduktion af hyppigheden af ​​aggressionsangreb. I en situation, hvor aggression er forbundet med nogle psykiske lidelser, kan start af terapi - det være sig farmakologisk eller arbejde med en terapeut - også normalisere patientens mentale tilstand

I nogle tilfælde kæmper aggressoren dog hverken med psykiske lidelser eller med nogen somatisk sygdom. Sådanne mennesker kan også drage fordel af hjælp fra specialister - de ønsker at bekæmpe aggressiv adfærd, de kan anbefales blot at gå til en psykolog

Vigtig

Aggression: hvor kan man finde hjælp?

Aggression - i enhver form - sårer simpelthen sine ofre på en ekstraordinær måde. Én ting er ubestridelig – ingen kan få lov til at opføre sig. I en situation, hvor vi føler, at vi ikke vil klare en elskedes aggression - vi vil ikke overtale dem til at konsultere en psykolog eller ikke ser nogen chance for at ændre deres adfærd - er det værd at kontakte et af de specialcentre, der hjælper ofre for aggression.

Der er mange muligheder, du kan for eksempel ringe til den blå linje, du kan gå til Crisis Intervention Center (deres liste er blandt andet tilgængelig på www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej ). Så du kan få hjælp forskellige steder, men det vigtigste er overhovedet at række ud efter det.

Mænd har oftere end kvinder problemer med aggression. Der er dog også flere kvinder til behandling

- I modsætning til tilsyneladende er deltagere i aggressionserstatningsklasser ikke kun mænd, kvinder udgør omkring 30-40 procent. deltagere - siger træner Marta Hendzel. Deres mindre antal kan skyldes, at kvinder oftere skjuler deres vrede, ikke udtrykker den med aggression, men snarere med råben.

Kilde: Biznes.newseria.pl

Kategori:

Psykologi