Problemer med kommunikation i et forhold? Selv i de bedste ægteskaber er der konflikter og stridigheder. Problemet begynder, når partnerne ikke er i stand til at håndtere dem. Fortrydelser, vrede og skjulte forargelser forværrer krisen og fører til adskillelse. Så kan den eneste redning for forholdet være terapi.
Selv den stærkeste forelskelse i en partner garanterer ikke et perfekt forhold. I begyndelsen, når vi ser på hinanden gennem rosafarvede briller takket være gensidig fascination, har vi norm alt ingen problemer med at opbygge relationer. Forelsket i ørerne betragter vi en elsket som speciel. Hun er den smukkeste og den bedste på alle måder. Selv dens fejl virker charmerende for os. Vi opdager hele tiden ligheder, vi vil det samme. Med tiden aftager blindheden, og vi begynder langsomt at mærke, at der er meget mere mellem os, end vi troede. Der er nogle misforståelser om dette.
Når idyllen slutter
Kriser i et pars liv kan opstå af forskellige årsager, såsom: stræben efter en karriere og den dertil knyttede mangel på tid, vilje til at tvinge ens værdier og forventninger til en partner og et forhold, problemer relateret til at opdrage børn . Men oftest er der tale om vanskeligheder i kommunikationen. Folk kan ikke tale med hinanden og lytte til hinanden. De er ude af stand til klart at definere deres behov og rolle i forholdet eller acceptere, at vi hver især er forskellige. I stedet for at tillade os selv at forfølge vores egne mål og udvikle os, forsøger vi naturligvis inden for rimelighedens grænser at ændre vores partner med magt og tilpasse dem til hinanden. Vi mister respekten for den andens behov og vaner. Oftest savner par det øjeblik, hvor deres forhold begynder at forværres.
Kunsten at dialog
Roden til de fleste kriser er svækket kommunikation. Vi lytter ikke, vi påtvinger vores grunde, men vi er heller ikke assertive, vi ved ikke, hvordan vi skal kæmpe for vores, vi gemmer kun vores beklagelser indeni, som før eller siden fører til ødelæggelse af forholdet. Vi overfører ofte måden at kommunikere på derhjemme til vores familie. Hvis moderen var anmassende, følger vi dette mønster. Når kommunikationen forbedres, løser nogle andre problemer sig som regel. Nogle gange giver terapeuten lektier: noget skal tænkes over, beskrives. For eksempel, hvordan forstår vi ægteskab, hvad er vores behov. Det viser sig så, at for én person er følelsen af tryghed højkonto, for en anden - hjem, varme, fred. Alle ser på et forhold per definition. For at bevare gode relationer skal du lære at tale åbent om dine behov og prioriteter, hvilket er vigtigt for alle, som han ikke er opmærksom på. Nogle gange taler et par om det samme, men forskellige sprog, andre gange taler de om helt forskellige ting, overbevist om, at de mener det samme. Du skal forklare alt dette.
"Zdrowie" månedligt