Jeg har indtryk af, at coaching er blevet et modeord i nogen tid. Hvad er forskellen mellem en træner og en træner?
Selve navnet på træneren forårsager mange vanskeligheder i forbindelse med at skelne træning fra coaching. At oversætte bogstaveligt fra engelsk, træneren og træneren er de samme. Men når man analyserer den type support eller service, der er skjult under hvert af disse koncepter, er begge fundament alt forskellige fra hinanden.
Hvad er coaching?
Coaching er en proces, hvor coachen og hans klient norm alt deltager. Førstnævnte guider dig ved hjælp af passende spørgsmål gennem processen med at finde den bedste måde at håndtere den vanskelighed, som sidstnævnte har valgt at arbejde med. Coachen rådgiver, underviser eller giver ikke færdige løsninger. Det er en ledsager, der stimulerer udviklingen af din klient. Dens antagelse er, at det er coachee, der kender de bedste svar til sig selv, og at ressourcerne til den bedste løsning findes hos denne person. Det er kunden, der er hovedkraften, der giver den nødvendige information for at nå deres mål.
Hvad er træning?
Træning eller workshop (en mere overfladisk arbejdsform) er metoder til personlig udvikling, som norm alt har en gruppekarakter. Deres hovedopgave er at erhverve eller udvikle specifikke færdigheder. I løbet af træningen lærer klienten teknikkerne til at styrke individuelle kompetencer, får instruktioner i, hvordan man bruger disse metoder, har mulighed for at opleve dem på sig selv og udveksle erfaringer om dette emne med andre deltagere i undervisningen. Træneren videregiver norm alt viden til klienter, giver svar og overvåger processen med at forbedre udvalgte færdigheder.
Det er vigtigt, at både træneren og underviseren har passende uddannelse og kompetencer, der beviser forberedelse til arbejde inden for støtte eller personlig udvikling. Derfor opfordrer jeg dig til at tjekke, hvem der vil guide dig gennem processen, før du beslutter dig for at deltage i trænings- eller coachingprocessen.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Patrycja Szeląg-JaroszPsykolog, coach, personlig udviklingstræner. Hun fik professionel erfaring med at arbejde inden for psykologisk støtte, kriseintervention, professionel aktivering og coachingHan har specialiseret sig i området livscoaching og støtter klienten iforbedring af livskvaliteten, styrkelse af selvværd og aktivt selvværd, opretholdelse af livsbalance og effektiv håndtering af hverdagens udfordringer. Hun har været tilknyttet ikke-statslige organisationer i Warszawa siden 2007, og driver Center for Personal Development and Psychological Services of the Compass
Flere råd fra denne ekspert
Er coaching godt for alt? [Ekspertråd]Hvad er coaching og hvad er træning? [Ekspertråd]Pigen ønsker ikke at vende tilbage til Polen. Hvordan skal jeg tale med hende? [Ekspertråd]Hvordan genvinder man tilliden til mænd? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man at lyve for sine kære? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man miljøets forventninger? [Ekspertråd]Hvordan taler du om behovet for engagement og stabilitet? [Ekspertråd]Hvordan genkender man lavt selvværd? [Ekspertråd]Hvordan finder man en passion, der bliver et nyt erhverv? [Ekspertråd]Hvordan organiserer man fjernarbejde udført derhjemme? [Ekspertråd]Endnu et forræderi mod sin mand. Jeg genkender ham ikke og ved ikke, hvad jeg skal gøre [ekspertråd]Teenageren og tristhed, tårefuldhed og at blive påvirket [Ekspertens råd]Uønsket graviditet og selvmord [ekspertråd]Partner skrev med andre kvinder: hvad skal man gøre med jalousi og lavt selvværd? [Ekspertråd]Nytårsfortsæt: Hvordan finder jeg træningsmotivation? [Ekspertråd]Stress under graviditet [ekspertrådgivning]Stress på arbejdet. Hvordan skal man håndtere en gal chef? [Ekspertråd]Min chef sender mig til coaching [ekspertens tip]Besvær med at bevæge sig, smerter, depression. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]En tur for et forholds skyld og længsel efter arbejde, familie [ekspertråd]Malaise, vrede, aggression hos en teenager efter svære oplevelser [ekspertråd]