En hyppig ændring af humør er oftest observeret hos kvinder. Norm alt den såkaldte humørsvingningen er forbundet med præmenstruelt syndrom, som er resultatet af en hormonel ubalance i slutningen af ​​cyklussen. Humørsvingninger er også et naturligt symptom i ungdomsårene og overgangsalderen. Men nogle gange kan den vekslende følelse af ekstreme følelser være et tegn på sygdomme, der kræver indgriben fra en psykolog eller endda en psykiater. Find ud af, hvad der er årsagerne til humørsvingninger og et symptom på, hvilken sygdom der kan være et hyppigt humørskifte.

Hyppigt humørskifteses oftest hos kvinder. Pubertet, menstruation, graviditet og overgangsalder er øjeblikke i en kvindes liv, hvor ekstreme følelser synes uundgåelige. Alt sammen på grund af "hormonstormen". Men nogle gange den såkaldtehumørsvingningerkan repræsentere en psykisk sygdom, der påvirker både en kvinde og en mand.

Hyppig ændring af humør - årsager. Hjerneforandringer

  • kemisk ubalance i hjernen

Når produktionen af ​​"lykke"-hormoner såsom serotonin og dopamin forstyrres, opstår der et humørsving. Du kan så veksle mellem at opleve følelser som depression, angst, lykke, stress og frygt. Se en endokrinolog for at sikre, at dine hormonniveauer er normale.

  • demens

Demens, eller senil demens, er en fremadskridende hjernesygdom karakteriseret ved et fald i alle højere kognitive funktioner. Det viser sig bl.a nedsat evne til at tænke og hurtige ændringer i humør, med lave niveauer af følelser, der påvirker syge menneskers adfærd. Mængden af ​​udtrykte følelser aftager også. Personer, der lider af senil demens, bør tage passende medicin og blive støttet af omgivelserne (selvom dette kan være svært på grund af sygdommens natur).

  • hjernetumor

En hjernetumor (norm alt i frontallappen) er en sjælden årsag til en ændring i humør. I sådanne tilfælde gøres et forsøg på at udskære tumoren

  • hovedskader

Hovedskader kan forårsage personlighedsproblemer, forstyrrelse af opmærksomheden, nedsat koncentrationsevne og bidrage til humørsvingninger.

Hyppig ændring af humør - hormonelle årsager

  • ungdomsår

Unge oplever følelsesmæssige og psykologiske forandringer, der forstyrrer den normale livsstil. Det er værd at vide, at drenge har en sværere tid i puberteten, fordi mængden af ​​testosteron, de producerer, kan stige op til atten gange på få måneder, hvilket resulterer i hormonchok. Hos unge piger firdobles niveauet af østrogener - de hormoner, der bestemmer udviklingen af ​​anden og tredje ordens kvindelige seksuelle karakteristika - kun over en periode på flere år. Men ligesom drenge bliver de mere nervøse, overfølsomme, og deres humør er meget omskifteligt.

CHECK>>Hvordan hjælper du din baby gennem puberteten?

  • præmenstruelt syndrom

Stærke følelser påvirker norm alt kvinders adfærd mod slutningen af ​​cyklussen. Dette kaldes præmenstruelt syndrom, som er resultatet af en hormonel ubalance. Humørændringer er ledsaget af dårlig fysisk tilstand, derfor opstår apati og irritabilitet. Disse typer af PMS-symptomer kan ikke elimineres, du kan kun prøve at kontrollere dine følelser.

  • graviditet

Graviditet forårsager hormonelle udsving i den kvindelige krop (vekslende stigende og faldende østrogenniveauer). Derudover kan nogle gravide have nedsat fysisk selvværd på grund af ændringer i kroppen og manglende evne til at udføre nogle af pligterne før graviditeten. I sådan en situation er et "humørsvingning" noget helt norm alt, og manglen på denne type reaktion kan være et foruroligende symptom.

  • overgangsalder

Kvinder oplever også humørsvingninger i overgangsalderen. Det er forårsaget af hormonelle ændringer - østrogenniveauet falder i overgangsalderen. Det er et hormon, der påvirker produktionen af ​​serotonin, en neurotransmitter, der er ansvarlig for at regulere humøret. Derfor kan kvinder i overgangsalderen opleve skiftevis tristhed og depression, glæde eller euforiske tilstande

CHECK>>Måder at lindre symptomerne på overgangsalderen

Hyppige humørsvingninger - medicin og stress

  • bivirkninger ved at tage medicin

Visse medikamenter kan forårsage midlertidige humørsvingninger (f.eks. hormonerstatningsterapi, hyperaktivitetsmedicin, visse epilepsimedicin). Hvis dette sker, skal du kontakte din læge for at skifte din medicin.

  • stress

Hos mennesker, der konstant oplever stress, kan de forekommehumørsvingninger sammen med følelsen af, at ingen forstår dem. Nogle gange kan stress føre til psykiske problemer og ekstrem adfærd.

CHECK>>Hvorfor er langvarig stress farlig for dit helbred?

Hyppige humørsvingninger og psykisk sygdom

Nogle psykiske lidelser kan også forårsage humørsvingninger. I dette tilfælde er hjælp fra en psykiater nødvendig

  • ADHD

Hos patienter, der lider af ADHD, observeres hyperaktivitet, impulsivitet og hurtige humørsvingninger. Dette skyldes, at hyperaktive mennesker først handler, som de føler, og først derefter tænker på konsekvenserne af deres handlinger. Som et resultat kan de ikke kontrollere deres skiftende følelser, som påvirker deres adfærd, og begrænser deres reaktioner, så de ikke er generende for dem og det nære miljø.

  • depression

Begrebet depression bruges almindeligvis til at beskrive en midlertidig forringelse af humør, chandra og den såkaldte gruber. Faktisk er depression en sygdom, der forårsager patologiske ændringer i humør. Der er flere typer af depression. Den mildeste form for sygdommen er dystymi, dvs. kronisk neurotisk depression, en depressiv personlighedsforstyrrelse.

  • cyklofreni eller bipolar lidelse (bipolar lidelse)

Den mest alvorlige form for depression er bipolar depression, også kendt som cyklofreni. Hos patienter med cyklofreni observeres patologiske ændringer i humør og endda en tendens til farlig adfærd. Patienter er norm alt ikke i stand til at tilpasse deres humør til situationen (de reagerer f.eks. trist på glædelige begivenheder).

  • borderline personlighed(BPS)

Opførsel hos mennesker, der lider af BPS, er påvirket af meget stærke, ekstreme følelser, fx følelsen af ​​kærlighed veksler med had. Af denne grund har de svært ved at etablere tætte relationer.

  • periodisk eksplosiv lidelse(IED)

Mennesker med IED'er uden objektiv årsag bryder bogstaveligt t alt ud i vrede, som de ikke kan kontrollere, og derefter vender deres mentale tilstand tilbage til normal. Mennesker med IED'er er en stor trussel, fordi de kan såre en anden person i et stærkt anfald af følelser.

  • alkoholisme

Alkohol påvirker centralnervesystemet og forårsager ændringer i humør, tænkning og adfærd. I starten og i en kort periode forårsager det afslapning, en tilstand af eufori og spænding (dette skyldes hæmningen af ​​kontrolmekanismer), og i den andenfase af dens drift, forårsage en følelse af træthed, langsomhed og døsighed

Om forfatterenMonika Majewska En journalist med speciale i sundhedsspørgsmål, især inden for områderne medicin, sundhedsbeskyttelse og sund kost. Forfatter til nyheder, guider, interviews med eksperter og rapporter. Deltager i den største polske nationale lægekonference "Polsk kvinde i Europa", arrangeret af "Journalists for He alth" Association, samt specialistworkshops og seminarer for journalister arrangeret af foreningen.

Flere artikler af denne forfatter

Kategori:

Psykiatri