Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Irritabel tyktarm kan være årsagen til dine igangværende maveproblemer. Gas, gas, kramper. Du har hele tiden diarré eller forstoppelse. Tjek, at den irritable tarm ikke er ansvarlig for disse lidelser.
Irritabel tyktarm(IBS), irritabel eller hyperaktiv, som det kaldes, rammer hver femte person. Det driller kvinder 2-3 gange oftere end mænd. Folk i alderen 30-40 lider oftest, menirritabel tarmkan også ske for teenagere og seniorer over 70 år.
Det hører til de kroniske funktionelle sygdomme, hvilket i dette tilfælde betyder, at de besværligesymptomerer forbundet med forstyrrelser i fordøjelseskanalen, eller mere præcist, med dens endedel, altså tyktarmen. Det er ikke forårsaget af bakterier eller vira og har intet at gøre med for eksempel sår, galdeblæresten, blindtarmsbetændelse eller kræft
Selvom fordøjelsessystemet er bygget ordentligt og udfører sin funktion korrekt, dvs. fordøjelse og absorption er normale, forstyrres det harmoniske arbejde i tarmmusklerne af en eller anden grund.
I stedet for at trække sig rytmisk sammen, bevæge de fecale masser mod anus, bevæger en del af tarmen sig for hurtigt eller for langsomt, hvilket forårsager kronisk eller vekslende diarré eller forstoppelse.
Mennesker med SJN klager over en rumlende mave, smerter eller svære kramper i forskellige dele af maven, oppustethed og en følelse af mæthed. Det er karakteristisk for sygdommen, at ubehaget aftager eller aftager efter at have passeret afføringen. Men der forbliver følelsen af den såkaldte ufuldstændig afføring.
Irritabel tyktarm - årsager
Årsagerne til IBS er stadig ikke fuldt ud forstået. Sygdommen er tæt forbundet med visceral overfølsomhed (dvs. en øget følsomhed af de sensoriske receptorer i tarmen) over for normale fysiologiske stimuli relateret til fordøjelsesprocessen, såsom kontakt af tarmvæggen med bevægende mad eller gasser.
Men det vides ikke, hvorfor nogle mennesker under normal fordøjelse oplever en pludselig opstramning af deres vægge eller sammentrækning af den glatte muskulatur i deres tarm og ikke andre. Forskere har bemærket, at irritabel tyktarm ofte har en nervøs baggrund.
Det er derforklager forværres i perioden med høj følelsesmæssig spænding - stress, nervøsitet, depression eller angst på grund af eksamen, endda en test. Men de kan også ledsage behagelige oplevelser, såsom en date, møde med venner eller tage på en ønsket ferie.
Stress og infektioner som årsager til irritabel tyktarm
En hypotese er, at madforgiftning nogle gange fører til tarmoverfølsomhed, og risikoen for sygdom stiger, når infektioner er ledsaget af høj stress. Ifølge en anden teori kan sygdommen skyldes antibiotikabehandling, overforbrug af afføringsmidler og hormoner samt abdominal kirurgi. Eller det udløses af visse fødevarer, såsom mælk, ost og æg, ved at udløse et non-food immunrespons, der fører til visceral overfølsomhed. Hos nogle kvinder er årsagerne til klager cykliske hormonelle ændringer. I dette tilfælde intensiveres symptomerne på IBS under menstruation og er resultatet af en stigning i niveauet af kønshormoner i blodet. Derudover taler forskerne også oftere og oftere om en familiedisposition for sygdommen.
Irritabel tyktarm - vanskelig diagnose
Problemet er, at symptomerne, der er typiske for IBS, kan ledsage mange mere alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen (f.eks. betændelse i tarmslimhinden eller blindtarmsbetændelse, galdeblæresygdom, cøliaki, infektioner, laktoseintolerance, fødevareallergi, kolorektal cancer , mave, bugspytkirtel), samt skjoldbruskkirtel- og koronarsygdomme. Derudover er der ingen undersøgelse, der utvetydigt ville bekræfte ZJN. Derfor kan en læge kun stille en diagnose efter at have udelukket andre sygdomme.
Problem- 30-50 procent af alle mennesker, der behandles på gastroenterologiske klinikker, er patienter med IBS
- 14-50 procent patienter melder sig slet ikke til lægen
Irritabel tyktarm - interview først
Norm alt starter lægen med en grundig samtale og undersøgelse af patienten. Han spørger ind til typen af lidelse, hvor længe den varer, og om kost, livsstil og disposition. Hvis der opstår mavesmerter og ubehag i mindst 3 måneder om året (ikke nødvendigvis konstant), falder de efter afføring, og optræder samtidig ikke om natten, patienten har intet blod i afføringen, taber sig ikke eller feber , kan en erfaren gastroenterolog mistænke MED JN. Men resultaterne af laboratorie- og billeddiagnostiske test er nødvendige for at bekræfte diagnosen.
Irritabel tyktarm - forskning
Uanset de dominerende symptomer - diarré eller forstoppelse - bør blodtællinger, ESR og en fækal okkult blodprøve udføres. Lægehan kan også udføre pr rektal undersøgelse (han tjekker tilstanden af endetarmen lige over lukkemusklen) eller rektoskopi (han indsætter et spekulum i endetarmen, hvorigennem han kan se ca. 20 cm af enden af tyktarmen for at opdage ændringer) . Hvis du lider af diarré, skal du få testet din afføring for kultur og for parasitter. Nogle gange kan det være nødvendigt at teste niveauet af TSH i blodet for at udelukke en overaktiv (med diarré) eller en underaktiv (med forstoppelse) skjoldbruskkirtel. Den grundlæggende billeddiagnostiske test er ultralyd af bughulen. Hvis der opstår smerter i underlivet, bør kvinder også til kontrol hos gynækologen. I tvivlstilfælde kan lægen også anbefale fx gastroskopi eller koloskopi. Koloskopi udføres norm alt hos personer over 50 og genetisk belastet med tyktarmskræft. Korrekte resultater af alle test viser, at årsagen til problemerne er en overfølsom tarm.
VigtigForholdet mellem psykiske lidelser og irritabel tyktarm er blevet undersøgt i mange år. I 54-86 pct Mennesker, der lider af IBS, har forskellige former for psykoser, angst og depression. Det er dog stadig uvist, om de forårsager tarmdysfunktion, eller omvendt - manglende håndtering af kroniske eller tilbagevendende lidelser i fordøjelsessystemet er årsagen til psykiske problemer.
Lindring af symptomer på irritabel tyktarm - mere motion
Desværre er der ingen kur mod sygdommen. Du kan dog lindre dens symptomer. Ofte sker forbedringen, når … vi finder ud af, hvad problemet er, og holder op med at være bange for det værste. Men du skal som regel også ændre din livsstil. Det er meget vigtigt at øge din fysiske aktivitet. Daglige gåture, regelmæssig svømning, cykling eller motion i fitnesscenteret vil forbedre kroppens generelle tilstand og styrke nervesystemet. Derudover vil de distrahere os fra lidelser. Og så holder de nok op med at chikanere os (for hvis vi tænker manisk over ikke at få diarré, så rammer det os). Du skal også lære at håndtere stress. Nogle gange er et varmt bad med æteriske olier nok, at lytte til din yndlingsmusik, yoga eller tai-chi. Andre gange er der brug for hjælp fra en psykolog. En korrekt udvalgt kost giver en betydelig forbedring. Som en generel regel bør personer med diarré undgå fødevarer, der indeholder høje mængder af fibre. På den anden side, for dem, der har forstoppelse, anbefales det gradvist at inkludere retter, der indeholder det, i menuen. Men behandling med en diæt er baseret på konstant eksperimentering - observation af reaktionerne i fordøjelsessystemet ogvalg af retter alt efter dit velbefindende. For det, der er godt for nogle mennesker, er måske ikke godt for andre.
Irritabel tyktarm - medicin
Farmakologisk behandling består i at administrere krampeløsende midler og lægemidler, der normaliserer funktionen af mave-tarmkanalen: anti-diarré eller afføringsmidler. Nogle mennesker har også brug for at tage anxiolytika eller beroligende midler. Men ingen forberedelser bør tages på egen hånd.
Du skal gøre det- Hold dagbog i 2 uger - skriv ned, hvad du spiser. På denne måde vil det være lettere for dig at fjerne fødevarer, der er skadelige for dig, fra din kost.
- Spis 5 måltider om dagen på faste tidspunkter og i små portioner. Overspisning kan gøre dine symptomer værre.
- Begræns kaffe, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, undgå krydrede krydderier og fed mad.
- Drik mindst 2 liter væske om dagen. I tilfælde af IBS i form af diarré, er det bedst at koge vand mellem måltiderne. At drikke vand, mens du spiser, vil fremskynde din fordøjelse. I tilfælde af forstoppelse anbefales stillestående mineralvand
- Vælg magert hvidt kød eller fisk, pålæg - skinke eller mørbrad, mager ostemasse (hvis du ikke er overvægtig på laktose). Undgå mælk og mælkedrikke under diarré, ved forstoppelse kan du drikke mælk indeholdende 0,5-1,5 pct. fedt, kefir, yoghurt og kærnemælk
- Hvis du har diarré, kan du spise hvidt brød og pasta, hvide ris. Blandt frugter og grøntsager - citrus, bananer, ferskner, æbler (stuvet uden skræl), vandmeloner, mosede stenfrugter (jordbær, ribs, hindbær), kartofler, gulerødder, salat, radiser, asparges, flåede tomater og peberfrugter, agurker (medfølger). at du tåler dem godt).
- Under diarré, kog maden i vand eller damp, bag den i folie eller gryder den uden fedt.
- Ved forstoppelse anbefales fuldkorn, alle frugter og grøntsager, især fiberrige (kål, rødbeder, rosenkål, grønne bønner, kålrabi) - helst rå.
"Zdrowie" månedligt