Aktiviteter med babyer i svømmehallen er en fantastisk form for aktivitet, der understøtter barnets fysiske udvikling og motoriske koordination. Træning og leg i poolen opbygger kontakt til forælderen. Hvis det lille barn er sundt, er der praktisk t alt ingen kontraindikationer for svømning i poolen
SvømmebassinSGGW i Warszawa. Her er lige så varmt som på en varm sommerdag. 32oC er den temperatur, der beskytter den flere måneder gamlebabyermod at blive forkølet. Małgorzata Witmanowicz, instruktøren, der leder undervisningen, løber langs kysten i shorts og en T-shirt.
- Vi går i vandet og begynder at gå - siger han til tolv mødre med babyer i armene. Den 33-årige Karolina tager allerede det andet kursus. Hendes 11 måneder gamle søn, Michał, elsker simpelthen vand. Han ligger allerede på ryggen og vifter glad med hænderne.
- Bravo, Michał! - Małgorzata roser ham højlydt og er et eksempel for andre mødre.
Alle de små er meget interesserede i farvede bolde, der flyder på vandoverfladen. - Langsomt fanger vi boldene, adskiller dem og putter dem i passende kopper - inviterer Małgorzata. Ved kanten af bassinet opstiller han forskellige farvede kar: gul, rød og blå. Mødre går på bunden af poolen. De holder deres børn under armhulerne, men de små har alligevel plastikærmer eller flydebælter på til beskyttelse; beskyttelse afhænger af alderen påbarn .
Et-årig Kasia vil indhente den røde bold. Han bevæger sig rask mod hende, men bolden flyder til den fjerneste ende af bassinet. Babyen bryder ud i højlydt gråd. Men moderen hjælper straks sin datter, griber bolden og rækker den til Kasia. Pigen svømmer allerede til kysten for at smide hende i skålen, og efter et stykke tid begynder springlegen. Mødre rejser deres babyer op og plasker legende med deres babyer.
- Og nu inviterer jeg alle til mig - udbryder Małgorzata. Det morede selskab henvender sig til instruktøren. - Du bliver i vandet. Du sætter dine børn på kanten af poolen, vendt mod mig og tilbage til dig. Åh ja - han viser. Læg dem nu langsomt på ryggen. Og … børnene lander en efter en i vandet
Spædbørnssvømmerefleks
Klasser ved poolen varer 30 minutter. Det er en rigtig indsats for et lille barn. Men tiden til at spille går meget hurtigt. Mødrene er også tilfredse.
- Min datter er bestemt mere fysisk smidig end sine jævnaldrende. Det gør mig meget glad
- indrømmer 29-årige Ola,mor til 10 måneder gamle Weronika. - Men det er ikke alt. Der er så mange rørende og glædelige øjeblikke, at vi kommer meget tæt på. Veronicas far kommer for at svømme med hende, når han har fri fra arbejde. Det er også meget sjovt for en voksen
En baby er født med refleksen til at svømme og gå. Jo før vi tager et lille barn til poolen og begynder at vænne ham til vandet, jo større er chancerne for, at han vil beholde denne refleks. Og det er det værd, for svømning understøtter barnets fysiske udvikling og motoriske koordination. Hvis det er sundt, er der praktisk t alt ingen bivirkninger ved denne træningsform. Hvad er de andre fordele ved at svømme med et lille barn i poolen?
Fra det første dyk
Klasser varer norm alt 30 minutter. Et 3-måneders kursus (12 lektioner) koster i gennemsnit PLN 250. Alle oplysninger på hjemmesiderne: www.aquamaster.met.pl eller www.sportiwakacje.pl. Børn træner under opsyn af en af deres forældre og under vejledning af en træner. Formerne og metoderne til at afholde klasser er tilpasset børns individuelle evner. Under lektionerne bruges tilbehør og farverigt legetøj til at gøre svømmeundervisningen nemmere og mere attraktiv for børn
I STAGE- spædbørn fra 2-3 måneders alderen Tilpasning til vandmiljøet og lær at holde dig flydende på ryggen, brystet eller oprejst.
II STAGE- børn op til 2 årLære at bevæge sig i vandet på brystet eller ryggen, gå ind i poolen på egen hånd og at hoppe i vandet på deres fødder fra kysten
3. TRIN- børn op til 4 årSelvstændig svømning på brystet eller ryggen i en afstand på omkring 12-25 meter og hente en genstand fra en dybde på omkring en halv meter
Aktiviteter ved poolen understøtter barnets mentale udvikling
- Først og fremmest støtter en sådan aktivitet barnets mentale udvikling og opbygger kontakt med forælderen - forklarer træneren. For et lille barn er svømmehallen et nyt miljø: lyden af vand, andre børn, det vil sige mange følelser på én gang. Det lille barn føler sig i starten usikker. Men det, at hans mor, far eller bedstemor er sammen med ham, giver ham en tryghed. Barnet har fuld tillid til sin værge.
Under timerne svømmer ikke mere end tolv forældre med børn i poolen. Nogle forældre kommer sammen og bytter ofte i klasseværelset. Desuden vil de ikke kun svømme med deres babyer. Også bedsteforældre, ældre søstre eller voksne brødre. Det er fantastisk afslapning og sjov for alle. Nogle mennesker deltager i kurserne flere gange
Børn lærer at svømme meget hurtigt. Babyer flyder først på vandoverfladen i sikkerhedsærmer. De står oprejst, de bevæger kun deres fødder, enforældre holder hovedet over vandet. Børn lærer at holde vejret, at lukke deres ansigter for ikke at blive kv alt af vand. Så begynder de at svømme på ryggen på egen hånd. Og til sidst dykker de og forsøger sig med mavesvømning. Den rigtige stil udvikles først, når et barn fylder fire. Ældre, dristigere børn kan selv hoppe i vandet
Babyer svømmer
- I hver gruppe, i den fjerde eller femte lektion, er der et sjovt øjeblik - griner Małgorzata Witmanowicz. - Der kommer et tidspunkt, hvor mødre skal give slip på barnet og lade det ligge i vandet et stykke tid. Hvad sker der så? Alle mødrene er måbende og skriger: "Nej! Du skal overtale dem i lang tid. Til sidst accepterer de dette offer, de giver slip på børnene, og så opstår der stor forvirring. På alle sider hører jeg: O Jesus! Den svømmer! Den ligger og synker ikke! De glæder sig. Det er en vidunderlig følelse at se mine mødres og de glade børns glade ansigter – indrømmer instruktøren.
Hendes datter Natalia er to år og ni måneder gammel. Selvom Małgorzata har drevet en svømmeskole for babyer i to et halvt år, begyndte hendes barn "kun" at svømme med sin mor fra hun var seks måneder.
- Natalka havde en ortopædisk defekt. Jeg kunne ikke tage hende med til undervisningen tidligere - siger træneren. "Men da de tog hendes gips af, begyndte jeg straks at vænne hende til vandet. Hun var under vandet under den første time, fordi der var en dykkertime. I dag er hun tilbage. på overfladen et øjeblik, svømmer tre eller fire meter, dykker. Hun hopper i poolen uden modstand." - moren glæder sig.
- Min søn er simpelthen afhængig af vand - siger 36-årig- gamle Wojciech fra Piaseczno. Han dykker efter proppen, og nogle gange kan jeg ikke få ham ud af badeværelset. Han holdt op med at blive syg. Svømning fra en tidlig alder gjorde ham meget hærdet. Jeg er sikker på, at det er de mest behagelige stunder brugt med min førstefødte søn, så han sætter farten ned for at komme til svømmeundervisning. Jeg er på arbejde.
Børn kan ikke svømme, hvis de har:
- akutte sygdomme i de øvre luftveje og urinveje
- defekter i det kardiovaskulære system - en halv times svømning er en kæmpe indsats for et barn
- akutte allergier (også allergisk over for klor i vandet, der fylder poolen).
Vil du svømme med din baby?
- Kontakt din børnelæge. Lægen vil fortælle dig, om dit barn er rask, og der ikke er kontraindikationer for dette. Børnelægen skal give samtykke til denne type aktivitet. Det behøver dog ikke at udstede noget certifikat. Det er forældrene, der underskriver den pågældende erklæringfør kurset starter.
- Træf en beslutning, hvilken pool dit barn vil svømme i. Find ud af, om der er den passende temperatur (32-34oC), og om vandet er ozoniseret (bedre end kloreret, fordi det ikke irriterer babyens sarte hud). Der skal være pusleborde, borde og stole i poolen, så mødre med selv de mindste småbørn kan klare at forlade vandet
- Tjek, hvem der leder undervisningen, og om de er svømmeinstruktør eller livredder (der er ingen specialisering af træner til babyer). Find ud af, hvor længe virksomheden, der tilbyder disse typer kurser, har været i drift.
- Når du har tilmeldt dig kurset, så tag dine babyblebukser, badedragt og en badehætte med til dig, kosmetik og håndklæder til jer begge i swimmingpoolen. Vigtigt: barnet skal have mad 1,5 time før timen. Ellers kan deres mave gøre ondt.