Vitamin A er afgørende for, at kroppen fungerer korrekt. Virkningerne af en mangel på dette vitamin kan forværre immunsystemet, svække synet og meget mere. Hvilke andre symptomer tyder på en A-vitaminmangel? Tjek, om de kan ansøge dig.
Vitamin A er afgørende for synsprocessen, styrker immunsystemet og forbedrer hudens udseende. Det er også vigtigt for ordentlige vækstprocesser. Det er også krediteret med en potentiel anti-cancer effekt i forebyggelsen af lungekræft, kolorektal cancer, brystkræft og prostatacancer.
Vitamin A-mangel i kroppen kan være forårsaget af en malabsorption, utilstrækkelig og ukorrekt afbalanceret kost (især lavt indhold af proteiner eller fedt), overdreven alkoholforbrug og rygning.
A-vitaminmangel kan vise sig på forskellige måder. Besvar spørgsmålene og se, om disse symptomer kan være relevante for dig.