Rygsmerter mellem skulderbladene, thorax, lumbal eller cervikal kan have forskellige årsager. Oftest er rygsmerter resultatet af en stillesiddende livsstil, dårlig kropsholdning og mangel på regelmæssig fysisk anstrengelse. Rygsmerter kan også være forårsaget af mange sygdomme, ikke kun i rygsøjlen. Find ud af, hvad rygsmerter betyder, og hvad der forårsager dem.

Årsagerne til rygsmerterer multifaktorielle. Ansvarlig for ham bl.a en stillesiddende livsstil, dårlig kropsholdning, at indtage en unaturlig, tvungen kropsstilling i lang tid, sidde i én stilling for længe, ​​mangel på regelmæssig fysisk anstrengelse, gå i højhælede sko, ukorrekt opsamling af genstande fra gulvet (i stedet for knælende, vi bøjer os), dårlig stilling under søvn osv.

Derefter den såkaldte postural smerte, som er resultatet af overbelastning af væv og artikulære strukturer. Det er en udefineret, ustabil rygsmerter, oftest i thoraxrygsøjlen. Dårlige holdningsvaner fører ofte til holdningsfejl, som resulterer i smerter i næsten alle dele af ryggen.

Det er godt at vide, at rygsmerter af spinal oprindelse diagnosticeres, når smerten øges ved bevægelse eller tunge løft, og lindrer ved hvile eller inaktivitet.

Til gengæld forværres rygsmerter af ikke-vertebral oprindelse ikke ved bevægelse og kan indikere alvorlige sygdomme

Rygsmerter - sygdomme og skader i rygsøjlen

Årsagen tilrygsmerterkan være forskellige sygdomme og skader i rygsøjlen. De mest almindelige er:

  • overbelastning,
  • muskelspænding,
  • ligamentruptur,
  • øget muskelspændinger omkring rygsøjlen;
  • brok i rygsøjlen - et brok i lændepartiet viser sig ved smerter i den nederste del af rygsøjlen, som forværres af for eksempel en fremadbøjning og snurren i benene. Livmoderhalsbrok - du kan opleve lettere smerter og stivhed i nakken, derefter prikken i hænderne. Et brok i thoraxafsnittet giver smerter, der udstråler til ribbenene, hvilket mærkes meget, når man griner, hoster eller nyser;
  • vertebral kompressionsfraktur - smerte kan øges ved hoste, nysen eller afføring. Disse typer brud opstår ofte i løbet af spinal osteoporose;
  • indsnævring (stenose) af kanalenrygmarven i lænden. Det mest almindelige symptom på spinal stenose er bensmerter, der opstår efter selv at gå en kort afstand. Der kan også værerygsmerter , der udstråler til underekstremiteterne og kan endda forårsage parese over tid.
  • spondylolistese (glidning af hvirvlerne) - udover rygsmerter er der også gangbesvær, besvær med at rejse sig eller sidde ned

Tjek øvelser for rygsøjlen!

Rygsmerter - fibromyalgi

Fibromyalgi er et sygdomssyndrom, i hvilket der er generaliserede smerter i muskler og knogler og den såkaldte ømme punkter, det vil sige steder på kroppen, der er overdrevent følsomme over for tryk. De ledsagende symptomer er kronisk træthed, søvnløshed, depression samt koncentrationsforstyrrelser og angst

Rygsmerter - kroniske smerter

Rygsmerter anses for at være kroniske, når de varer 3 måneder eller mere. Personer med rygsmerter, der varer mindst 3 måneder, bør se en læge for at finde ud af årsagen til smerten og bestemme behandlingen.

Tjek øvelserne for ryggen!

Ekstra-spinal rygsmerter

Rygsmerterer ikke altid forbundet med sygdomme i rygsøjlen. Nogle gange er det et symptom på andre sygdomme, der ikke er relateret til rygsøjlen. Rygsmerter kan forekomme under tilstande som:

  • aneurisme (tumor) i abdominal aorta;
  • aortadissektion;
  • dissektion af halspulsåren eller vertebral arterie;
  • akut meningitis;
  • angina pectoris eller myokardieinfarkt
  • visse sygdomme i fordøjelsessystemet (f.eks. cholecystitis, diverticulitis, diverticulitis, pancreatitis, blindtarmsbetændelse);
  • bækkenlidelser (f.eks. ektopisk graviditet, kræft i æggestokkene, salpingitis);
  • luftvejssygdomme (f.eks. lungebetændelse, lungebetændelse);
  • urinvejssygdomme (prostatitis, pyelonefritis);
  • øvre bryståbningssyndrom;
  • temporomandibulært ledsyndrom;
  • Pagets knoglesygdom;
  • helvedesild;
  • autoimmune sygdomme (dem, hvor immunsystemet angriber sit eget væv) - i de fleste tilfælde er disse årsagerne til inflammatoriske rygsmerter. De autoimmune sygdomme, der er tæt forbundet med inflammatoriske rygsmerter, er: aksial spondyloarthritis (f.eks. ankyloserende spondylitis), psoriasisgigt, reaktiv arthritis og inflammatorisk arthritis forbundet med inflammatoriske tarmsygdomme.
Ifølge en ekspertMateusz Marcinkowski,en fysioterapeut fra klinikken for ortopædi, rehabilitering og idrætsmedicin på Carolina Medical Center i Gdańsk

Det antages, at alle lidelser, der forårsager rygsmerter, kan opdeles i dem, der skyldes:

  • patologi, skade på rygsøjlen og/eller patologi, der ikke er til stede i nærheden af ​​rygsøjlen, men relateret til det,
  • irritation af nerverod,
  • andre uspecifikke årsager.

Den sidste gruppe er den største og tegner sig for omkring 90 % af alle smertefornemmelser i rygsøjlen. Langt de fleste lidelser skyldes mekaniske årsager, såsom: overdreven muskelstrækning, forkert bevægelsesudførelse, kronisk, langvarig opretholdelse af samme, statisk stilling, overdreven bøjning og rotationskræfter, fx ved træk, skub, flytning af tunge genstande.

De fleste rygsmerter håndteres af dårlige vaner og bevægelsesmønstre gennem årene. På grund af dårlig brug af rygsøjlen på arbejdet eller derhjemme, fører vi til beskadigelse eller forstyrrelse af den korrekte funktion af hvirvelstrukturerne.

De fleste problemer med funktionsfejl i rygsøjlen kan korrigeres eller fuldstændigt løses med fysioterapi. Under manuel terapi forbedres musklers og leds funktion, og virkningerne opretholdes gennem korrekt udført bevægelse. På grund af det faktum, at du i mange tilfælde arbejder med problemer i årevis, kan genoptræningen desværre vise sig at være lang.

Rygsmerter - overbelastning eller betændelse?

I de fleste tilfælde er smerten overbelastet. Dog 3 pct. hos voksne er årsagen til rygsmerter inflammatorisk sygdom. Inflammatorisk smerte forveksles ofte med rygbelastning.

"Overbelastning" rygsmerterInflammatoriske rygsmerter
symptomdebut i alle aldreførste symptomer i en ung alder - norm alt før en alder af 40
varieret debut af symptomer, kan udvikle sig hurtigtvanskelig start, gradvis forværring af rygsmerter
intensiveres efter træningkommer sig efter træning
kommer sig efter hvilefortsætter efter hvile
driller norm alt ikke om natten er en natlig rygsmerter, der vækker dig i anden halvdel af natten
norm alt ikke relateret til morgenstivhed, der varer>30 min. morgenledstivhed, der varer>30min
ofte forårsaget af overbelastning eller skadevekslende smerter i balderne er karakteristisk
forsvinder ikke hurtigt efter administration af NSAID'errydder hurtigt efter administration af NSAID'er
det kan beskrives som "rushende" eller "forbigående"forsvinder ikke, men stiger gradvist
sonde

Kategori:

Rygsøjle, knogler, led