Tinkturer mobiliserer naturlige forsvarsmekanismer, og så er vi ikke i fare for forkølelse eller influenza. De er nemme at lave, og deres styrke skyldes nøje udvalgte krydderurter og frugter. Hemmeligheden bag en vellykket tinktur ligger i det råmateriale, som vi vil bruge til at forberede dem.
Der er stor kraft iurter . De indeholder en masse forbindelser, der stimulerer vores krop til at arbejde bedre og dermed styrkerimmunitet . Det eneste problem er, hvordan man får disse aktive stoffer ud. Vores forfædre opfandttinktur , dvs. at hælde alkohol på urter eller frugter. Alkohol "suger" ikke kun de gavnlige stoffer ud af planten, men bevarer dem også rigtig godt. Hemmeligheden bag en vellykket tinktur ligger bl.a i selve råvaren. Du skal bruge urter, der er høstet og ordentligt tørret i tide. Hæld den færdige tinktur i en mørk flaske og luk den tæt. Drikkeflasker i mørke glas med skruelåg er perfekte til dette. Opbevar flasken i et køleskab eller et andet køligt og mørkt sted
Hvad skal man forberede tinkturer af?
Echinacea purpurea - de aktive stoffer indeholdt i det øger den naturlige immunitet og stimulerer immunsystemet. De reducerer naturligvis modtageligheden for bakterielle og virale infektioner. De eliminerer tendensen til forkølelse, løbende næse, influenza, ondt i halsen, mund, bronkitis og tandkød. Du kan bruge 2-5 ml tinktur (1 tsk eller 1 spiseskefuld) flere gange om dagen for at øge kroppens immunitet, i tilfælde af forskellige typer infektioner, såvel som i tilstande af generel udmattelse, træthed og svaghed. Udadtil, til gurgling, lav en opløsning: 10 ml tinktur (1/3 af et lille glas) pr. glas varmt vand
Spidskommen - udover de velkendte koleretiske og diastoliske egenskaber har kommen også antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Og beriget med en kombination af andre urter, støtter den kroppen i at bekæmpe infektioner
Calendula - en af de vigtigste lægeplanter. Blomsten er især værdifuld. Den indeholder en masse aktive stoffer (bl.a. polysaccharider med en immunstimulerende effekt, som styrker kroppens samlede immunitet. De har også antiinflammatoriske egenskaber og støtter celler i kampen mod patogene mikroorganismer. .
Rosmarin- stofferaktiv, findes i dens blade bl.a de styrker nervesystemet, stimulerer blodcirkulationen, udvider blodkarrene, styrker og stimulerer også generelt appetitten. Tinkturen anbefales til svaghed, hovedpine, depression og mentale spændinger