Hvordan modstår man graviditetens patologi?

I øjeblikket er så meget som 20 procent gravide rådes til at blive i sengen i en kortere eller længere periode. De fleste af dem tilbringer i det mindste nogen tid på hospitalet. Det kan være svært at blive på en graviditetspatologisk afdeling. Det er forbundet med ubehag, kedsomhed, ofte smerte og frem for alt frygt for barnet. Hvordan overlever man graviditetens patologi?

I begyndelsen af ​​hendes ophold på afdelingenaf graviditetspatologioplever kvinden alvorlig stress forårsaget af en pludselig trussel, men efter at have modtaget medicin vender situationen norm alt tilbage til det normale - blødningen stopper, for tidlige veer forsvinder. Du skal muligvis blive et par dage mere for at observere, men du kan tage hjem efter en uge eller to. Et så kort ophold påhospitaler ikke et problem endnu. Desværre ender det ikke altid på denne måde. Der er tilfælde, hvor du er nødt til at blive der i flere uger eller endda de sidste par månederaf graviditeten . Der er ikke noget at snyde på, det er ikke behageligt. I stedet for at nyde din graviditet, købe ting til din baby og spise hvad du vil, skal du ligge i sengen blandt fremmede, spærret inde, afskåret fra dit miljø og dømt til et knap så velsmagende hospitalskøkken.

Graviditetspatologi: angst, liggende og medicin

Og dette er kun begyndelsen på ubehageligheden. Patienten på en sådan afdeling venter også på hyppige tests og tager medicin, og nogle af dem, såsom fenoterol, der hæmmer sammentrækninger, får hende til at føle sig forfærdelig (hovedpine, kramper, øget puls). Tiden tilbringes mest i sengen, ofte med drop eller KTG tilsluttet. Og selvom du kan gå, hvor skal du så hen? på toilettet? I brusebadet? Det ville være godt alligevel, for nogle gange er det endda umuligt - i ekstreme tilfælde skal du ligge uafbrudt og håndtere poolen. En kommende mor huskede, hvilken fornøjelse det var for hende at gå på toilettet og tisse norm alt efter 5 ugers pisse i poolen! Konsekvensen af ​​at ligge ned i lang tid og manglende motion er også meget generende forstoppelse. Men det er ikke alt, for det værste er den konstante frygt og usikkerhed om, hvorvidt det vil lykkes, eller om alle disse behandlinger og ofre vil føre til målet om at føde et sundt barn.

Graviditetspatologi: giv ikke op

Alt dette gør besøget på graviditetspatologisk afdeling til en meget svær oplevelse - både fysisk og ment alt. Hvis du befinder dig i sådan en situation, har duret til at føle sig dårligt: ​​skuffet, utålmodig, endda vred. Det er normale følelser i dette tilfælde. Men du kan ikke stoppe der, du er nødt til at overvinde dem, fordi grundlaget for modigt at overleve denne svære tid er en god mental tilstand. Så selvom du har øjeblikke med vrede eller sammenbrud, så giv ikke op.

Vigtig

Hvis du efter et længere ophold i patologi bliver sendt hjem med anbefaling om at fortsætte med at ligge ned, så spørg din læge omhyggeligt, hvad han forventer af dig.

Hvad skal du spørge om?

• Skal du ligge i en særlig stilling? Det bør snarere ikke være en flad liggende på ryggen, måske vil du være i stand til at tage en siddende stilling, dækket af puder, men det kan også være tilrådeligt at ligge ned med bunden og benene hævet.
• Hvor ofte og hvor længe kan du stå op? Kan du kun gå på toilettet og gå i bad eller lave et hurtigt måltid i køkkenet?
• Kan du arbejde, for eksempel ved computeren. Hvor mange timer på en dag?
• I hvilket omfang kan du passe dine ældre børn?

Gør hvad du kan for at forblive positiv. Husk, at dit offer, alle de strabadser, du nu har udholdt, tjener dit barn. Hver dag tilbragt på denne afdeling er endnu en dag med udvikling for ham, hver dag bringer dig tættere på målet om at føde en sund baby.

Graviditetsbeskyttelse og ikke patologi

Prøv ikke at tro, at dette er "patologi", glem ordet. Forresten, hvilket forfærdeligt navn det er! Det er forbundet med en eller anden monstrøs perversion. Denne afdeling burde hellere hedde "graviditetsbeskyttelse", for det er det, det handler om. Det, der sker med dig, er ikke en patologi, men en helbredskomplikation, som det meste af medicinen kan håndtere. Sæt pris på, at du er under professionel behandling. I tilfælde af en truet graviditet er det meget mere sikkert på hospitalet end derhjemme, for om nødvendigt vil du få hjælp med det samme

Du skal ikke bebrejde dig selv for den truede graviditet

Føl dig ikke værre, fordi din graviditet ikke er perfekt. Det er ikke din skyld, at du f.eks har problemer med hormoner eller en udvidende livmoderhals. Du gjorde bestemt alt for at sikre dit barns gode udvikling. Hvis der er komplikationer, var det af årsager uden for din kontrol. Undtagelserne er selvfølgelig kvinder, der ryger cigaretter eller tager stoffer, men det er ekstreme og yderst sjældne tilfælde.

Graviditetspatologi: Isoler ikke dig selv

Hold kontakten med familie og venner, hold ikke kæft med din smerte og angst. Fortæl din partner, hvad der sker, hvordan du har det, og hvilken hjælp du har brug for. Bliv med ham konstantkontakt - fortæl ham, hvor vigtigt det er for dig nu. Bevar også andre relationer - med din mor, søster, ven og kollegaer. Hvis de vil besøge dig, så tøv ikke med at gøre det - at møde dem vil gøre dig godt. Når et besøg ikke er muligt, så tal i telefon. Vær interesseret i, hvad der sker i deres liv, arbejde eller endda i din yndlingsserie.

Tæm hospitalet

• Sørg for, at du føler dig godt tilpas i en hospitalsseng - den skal være behagelig i den, så prøv at få ekstra puder til at lægge under maven eller ryggen, hvis det er nødvendigt.
• Bed din mand om at medbringe andre nødvendige ting, såsom en sengelampe og musikudstyr (med høretelefoner!).
• Læs meget - bed dine pårørende om at bringe dig aviser og bøger. Dette er en god mulighed for at indhente læsning eller øve sig i at læse engelsk. Det er dog bedre at springe de medicinske undersøgelser om din tilstand over.
• Prøv at etablere kontakter med andre kvinder fra stuen eller afdelingen. Hvis du finder en, du kan lide, kan du få meget støtte fra dem, fordi ingen andre forstår dig så godt, som de gør lige nu. Vær dog blid. Hver af disse kvinder, ligesom dig, er ængstelige og opmærksomme på dårlige nyheder om hendes tilstand. Så spørg ikke med det samme, hvad der er g alt med hende, og del aldrig historier om lignende historier, som du kender, og som ikke endte godt.
• Hvis det er muligt, så brug en bærbar computer. Dette er en fantastisk måde at forblive forbundet med omverdenen eller oprette forbindelse gennem onlinefora med kvinder, der har været i en lignende situation. Takket være internetadgangen kan du også f.eks. færdiggøre en layette.
• Dette er et godt tidspunkt at skrive traditionelle breve, hvilket du måske ikke har gjort i lang tid. Nu har du tid, så skriv et langt brev til din mor eller veninde, der bor i en anden by - du vil helt sikkert gøre dem til en behagelig overraskelse. Skriv din dagbog, lav mindst et par sætninger med noter hver dag - de vil være et minde om denne periode af livet, som du - selvom det er svær - efter mange år nok vil huske med glæde, for det er sådan de fleste kvinder husker graviditeten. Eller vil du måske prøve at skrive breve til dit ufødte barn?
• Fyld tiden med små aktiviteter, som du nyder - lav krydsord, strik, lyt til din yndlingsmusik (ved hjælp af høretelefoner), tegn.
• Husk at blive ved med at bevæge dig - så meget som muligt. Hvis du ikke skal ligge ned hele tiden, så gå en tur på gangen, og når vejret er godt kan du gå udenfor i hospitalshaven eller parken. Og endda at være i sengmåske du får lov til at lave udspænding, afspænding eller Kegel øvelser – spørg om det og motioner hvis du kan. Som en sidste udvej, bevæg i det mindste dine fødder, fingre og tæer - denne form for træning forbedrer cirkulationen.
• Massage vil gøre dig rigtig godt: ryg, skuldre og mest af alt immobiliserede ben. Ligger du ned i længere tid, er besøg af en professionel massør derfor tilrådeligt. Det koster penge, men det er pengene værd for dit helbred.
• Forebyg forstoppelse - at ligge ned i lang tid kan være et rigtig stort problem. Hvad skal man spise for at undgå dem - læs her.

"M jak mama" månedligt