Restless legs-syndrom viser sig som en uimodståelig trang til at bevæge benene, snurren og følelsesløshed i benene. Disse fornemmelser er svære at beskrive, som norm alt opstår under aftenhvilen og forsvinder under bevægelse. Restless legs syndrom er en medicinsk tilstand, der rammer cirka 10 % af mennesker. mennesker. Det er ofte årsagen til søvnløshed
Det anslås, atRestless Legs Syndrome(RLS -Restless Legs Syndrome ) lider af 3,5 procent op til 10 pct samfund. De fleste af disse mennesker er dog ikke klar over, at de er blevet ramt af en sygdom, der kan behandles.
Symptomer på RLS
Symptomerne på sygdommen er ekstremt svære at beskrive, selv for de syge selv. Følelsesløshed, snurren, kløe, trækninger eller mere beskrivende "myrer løber under huden", "bobler i venerne" - det er blot nogle af betegnelserne for lidelser, der følger med sygdommen. Selvom de er svære at nævne, er de altid ekstremt belastende for patienterne.
Symptomer vises primært om aftenen og om natten, forhindrer afslapning, forstyrrer en rolig søvn, hvilket fører til søvnløshed
Lider klager overvågner ofte om natten , hvor de bøjer og retter benene, ruller fra side til side eller endda står ud af sengen og går rundt. I løbet af dagen, hvis patienten forbliver i én stilling i længere tid, snurrer patienterne, svinger med benene eller laver rettebevægelser, der ligner dem om natten. Lidelser gør, at nogle mennesker er ude af stand til at sidde stille i lang tid, og det er derfor besværligt at være i en biograf eller et teater og rejse i bil eller fly.
Restless Legs Syndrome - behandling
Flere grupper af lægemidler kan bruges til behandling af RLS (Restless Legs Syndrome). De mest effektive af dem er præparater, der indeholder levodopa eller andre stoffer, der tilhører gruppen af dopaminagonister. Derudover kan du bruge lægemidler, der tilhører gruppen af benzodiazepiner, gabapentin eller opioider. I hvert tilfælde skal jernniveauet i kroppen kontrolleres, og i tilfælde af mangel suppleres med for eksempel oral medicin
Behandlingens varighed afhænger af symptomernes sværhedsgrad og hyppighed. Hos nogle mennesker gives medicin med jævne mellemrum under en forværring af symptomer, for eksempel flere gange om måneden. Der er også patienter, der har brug for detsystematisk, daglig terapi og at tage medicin varer i mange år
Restless legs syndrom - hvem bliver oftest syg?
Fra epidemiologiske undersøgelser udført i de seneste år, inkl. i USA og flere europæiske lande påvirker RLS 3,5 til 10 procent af voksne. Forskning viser også, atpåvirker kvinder oftere .
Symptomer kan forekomme i alle aldre - fra tidlig barndom til alderdom. Til at begynde med er de ikke særlig generende, men efterhånden bliver deres forekomst hyppigere, og symptomerne er mere intense. 60 procent af mennesker med lidelsen har en genetisk komponent
Restless legs syndrome - årsager til forekomsten
De nøjagtige årsager til RLS er stadig ukendte. Indtil videre erpsykologisk baggrundblevet ekskluderet. Da den initierende faktor er ukendt, ved medicinen ikke, hvordan man forebygger sygdommen.
Det er kendt, at RLS ofte er forbundet med jernmangel i kroppen, og derfor er dets symptomer almindelige hos gravide kvinder. Det forekommer også hos cirka 60-80 procent af patienter med nyresvigt. Symptomer kan også være forårsaget af at tage visse lægemidler eller af nerveskader, fx i forbindelse med diabetes.
Restless Legs Syndrome kan være enten primært eller sekundært.
Årsagerne til primær RLS er ikke nøjagtigt kendte. Vi ved dog, at dopaminmangel i hjernen spiller en vigtig rolle i udviklingen af sygdommen. Symptomer på primær RLS vises omkring 20 års alderen og forværres med alderen. Det er genetisk bestemt – 50 pct. RLS-tilfældeforekommer i familier .
Den sekundære form for RLS er resultatet af jernmangel (oftest), sygdomme (f.eks. nyresvigt, diabetes), indtagelse af visse lægemidler (f.eks. antidepressiva, antipsykotika).
Restless legs syndrome - diagnose
Restless legs syndrom diagnosticeres kun på grundlag af et interview med patienten og de klager, de rapporterer.
Der er ingen test eller undersøgelse til at identificere denne tilstand.
Det er kun muligt at udelukke den såkaldte sekundær form for RLS som følge afandre sygdomme . Derfor bør du først og fremmest observere dine symptomer og derefter fortælle det til din læge, helst en neurolog.
Når en læge diagnosticerer en sygdom, bør en læge stille fire nøglespørgsmål (fire bekræftende svar er vejledende for RLS):
- Er der nogen ubehagelige lidelser i lemmernebunden?
- Opstår disse symptomer i hvile?
- Forsvinder lidelser under påvirkning af bevægelse?
- Optræder symptomer oftest om aftenen og om natten?
Hvad hjælper med RLS?
Det er også værd at introducerevaner , som vil hjælpe med at reducere sygdommens indvirkning på livskvaliteten. Det er vigtigt at sove godt og undgå medicin, der kan forværre RLS-symptomer, såsom kaffe, alkohol og nikotin, samt sovemedicin.
Du kan også prøveintellektuel underholdning , distrahere fra de lidelser, du oplever, f.eks. computerspil, læse bøger, se film, spille skak, scrabble, krydsord.
Nogle mennesker, der lider, bliver også hjulpet af cykling, også stationær, yoga, svømning, massage og dans.
sonde