Timian, raps, salvie er urter, der effektivt lindrer ondt i halsen og er billigere end medicin. Den nemmeste måde at gøre dem til en lotion, du kan også bruge dem til at gnide nakken og varme kompresser. Vi giver dig opskrifter på urteinfusioner til ondt i halsen

Når du skyller din hals, fjerner du nogle bakterier fra slimhinden og fremskynder dermed kampen mod infektion. Og hvis du skyller medinfusionfra urter, der har antiseptiske egenskaber, er behandlingen endnu mere effektiv. Derudover fugter du slimhinden, og derefterondt i halsenog brændende lethed.Urterafslappende og anti-inflammatorisk kan også bruges til at gnide nakken (især under kæben) eller til at lave varme kompresser. Varmen lindrer smerter, forbedrer blodtilførslen til væv og letter indtrængning af beroligende og helende stoffer.

Timian mod ondt i halsen

Denne iøjnefaldende plante med en behagelig lugt, udover en betydelig mængde thymololie, flavonoider og vitaminer (C og B), indeholder også en usædvanlig høj mængde phenolsyrer (stærkt desinficerende) og triterpener (antioxidant). Takket være alle disse ingredienser har timian antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Det hæmmer væksten af ​​mikroorganismer i mundhulen, fortynder sekretet i halsen og letter dets ekspektorering. Det beskytter slimhinden og styrker kroppen

  • Timian skylning

Hæld en spiseskefuld af urten med et glas kogende vand og lad det stå tildækket i 10 minutter. Dræn, bland med en teskefuld olivenolie. Hold en tår af den varme infusion i munden, skyl derefter halsen med den og spyt den ud. Skylningen lindrer smerter forårsaget af udtørring af slimhinden

  • Timianlotion til gnidning

Hæld 2 spiseskefulde timian i et glasfad, dæk med et glas olivenolie eller olie (f.eks. solsikkeolie) og kom i en gryde med varmt vand. Varm det op ved meget lav varme i 15 minutter, og hæld det derefter gennem osteklædet i en flaske. Gnid lotionen på din hals og pak den ind med et håndklæde

Salvie mod ondt i halsen

Aromatiske salvieblade indeholder mange værdifulde stoffer. Det er primært en æterisk olie (indeholder bl.a. kamfer, thujon) og flavonoider, tanniner, organiske syrer, store mængder vitamin B1 , og også PP, A og C. sæt af disse stoffer bestemmer med en stærk desinficerende effekt af salvie. Det har hun ogsåhar astringerende og anti-inflammatoriske egenskaber, og når det bruges internt, behandler det effektivt forskellige fordøjelseslidelser

  • Salvie-infusion til at gurgle

Hæld en spiseskefuld tørrede salvieblade med et glas kogende vand og lad det stå tildækket i 10-15 minutter, og si det derefter. Gurgle 4-5 gange om dagen med lunken infusion.

  • Salvie skylog kamille

Til infusionen fremstillet som ovenfor tilsættes 5-6 dråber kamilleekstrakt. Denne infusion har stærke antiinflammatoriske og afslappende egenskaber. Bruges til at gurgle.

BEMÆRK. Salvie tørrer slimhinden, så brug den ikke overdrevent (højst et par gange om dagen). Hvis halsbetændelsen fortsætter, skal du søge læge

Se galleriet med 10 billeder

Majroe mod ondt i halsen

Denne urt er hovedsageligt kendt for sine gavnlige virkninger på fordøjelsessystemet. Men det er også værd at værdsætte dets gavnlige virkning på huden og slimhinderne. Agrimony har anti-inflammatoriske egenskaber, begrænser den overdrevne udvikling af bakterieflora, styrker slimhinden og forbedrer blodcirkulationen. Det skyldes bl.a flavonoider indeholdt i agromony, cholin, sulfater, vitaminer (PP, K og B gruppe), mineraler (silica og jern).

  • Roer skylning

4 spiseskefulde urter hæld 2 kopper varmt vand og kog i 10 minutter, så det ikke koger. Lad afkogningen stå til side i 15 minutter, si og gurgl med en varm skylning

  • majroe-infusion til kompresser

2 spiseskefulde urter hæld 2 kopper kogende vand, lad det stå tildækket i 10 minutter. Si, tilsæt 5 dråber æterisk rosmarinolie. I en meget varm infusion, dyp et stort stykke gaze, klem. Læg gazen rundt om halsen i 10 minutter, så den hviler på mandlerne, og vikl et håndklæde om halsen

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Sundhed