Kosten til vinteren bør ikke være restriktiv. Det er ikke uden grund, at vi om vinteren tager lidt på i vægt - med yderligere 1-2 kg vil kroppen gerne beskytte sig selv ...…
Læs MereDiæter 2024, December
En cocktail af blåbær eller blåbær, en masse salat, broccoli og persille, magert fjerkræ og fisk, mørkt brød ... En velsmagende kost, der ikke kræver ofre, og hvor sundt ...…
Læs MereKost og motion er de bedste metoder til at forebygge diabetes. Forskning har vist, at en sund livsstil mindsker risikoen for at udvikle type 2-diabetes...…
Læs MereMassediæt til mænd er designet til at understøtte effekterne af styrketræning og accelerere muskelopbygningen. Derfor er antallet af måltider i en diæt for masse så vigtigt ...…
Læs MereHej frue! Jeg har været i en stærk antibiotikakur i en uge (den varer mindst 6 uger) og jeg er bange for gær. Indtil videre har jeg det ikke, men som en sikkerhedsforanst altning ...…
Læs MereEn ordentlig kost er en måde at bevare sundhed, skønhed og evig ungdom på. Og det handler ikke om at forarge dig selv og nægte dig selv smør eller småkager, fordi…
Læs MereStigende interesse for emnet ernæring resulterer i fremkomsten af adskillige kosttrends, der tiltrækker vores opmærksomhed. Nogle af dem har bevist ...…
Læs MereJeg har dårlige IGG-resultater - 9.50 IGM - 12.30. Derudover har jeg PNEUMOCYSTIS CARINII - positiv og CHLAMYDIA PNEUMONIAE IGG i blodserumet - 126,90 RU / ml, og normen er op til 20 ...…
Læs MereChefen kræver indsats og initiativ fra dig, og du går i dvale? Drømmer du om endelig at få nok søvn og du virkelig ikke orker noget? Vi vil fortælle dig, hvad ...…
Læs MereÅreforkalkning begynder uskyldigt: oftere og oftere føler vi os forpustede efter at være kommet ind på første sal, og vores lægge gør ondt selv efter en kort gåtur. Det kan ende med at kollapse ...…
Læs MereEn diæt til forårssolhverv, der vil give dig styrke og rense din krop. Tjek, hvilke produkter der vil hjælpe dig med at overvinde forårssolhverv.…
Læs MereHår, der er godt næret indefra, bliver glat og skinnende, og neglene stærke og hårde. Balsam, balsam og behandlinger vil ikke gøre meget, hvis vi ikke tager os af den rigtige ...…
Læs MereEn profylaktisk diæt til hjertet giver dig mulighed for at behage ganen - og med rette er velsmagende mad trods alt en stor fornøjelse. Du behøver ikke at give op ...…
Læs MereNudeldiæt forbedrer humøret. Om efteråret og vinteren, hvor mange mennesker lider af chandra på grund af mangel på lys, er det værd at berige den daglige kost med en anstændig dosis pasta. ...…
Læs MereIntermitterende faste er ikke en typisk diæt, men en diæt, hvor du veksler mellem at faste og spise norm alt. I modsætning til de fleste populære diæter, ...…
Læs MereIntermitterende tør faste, som er faste uden mad eller drikke i et bestemt tidsrum i løbet af dagen, vurderes som et ekstremt fødevarevalg med høj risiko for helbredet ...…
Læs MereNår vi sætter os ved bordet, vil vi først og fremmest stille vores sult. I mellemtiden kan mad gøre en forskel for sundheden og endda livet. Korrekt udvalgte fødevarer ikke kun ...…
Læs MereKan en sund kost beskytte mod tyktarmskræft? Forskere siger ja. I anti-cancer diæt, skal du spise en masse frugt og grøntsager, vær opmærksom på sp ...…
Læs MereNår dit kolesteroltal er lidt over normalområdet, er det første du kan gøre at ændre din kost. Ofte forbedres resultaterne efter 3 måneders stabling ...…
Læs MereBliver du ofte forkølet? I stedet for at tage immunforstærkende piller, så prøv at ændre din daglige menu. Berig din kost med produkter med C-vitamin og tin ...…
Læs MereEfterårsdiæt: opskrifter. Læs, hvordan du introducerer hvidløg i din efterårskost og undgår at blive smittet. Hvidløg har helbredende egenskaber og kan være din alliance ...…
Læs MereEn god vinterkost bør være varm og ikke fed, og supplere vitaminer og mineraler. Hvad skal man spise om vinteren for at forsyne sig med vitaminer? Vinterkost bør være rigeligt ...…
Læs MereAt tage medicin mod kræft påvirker hele kroppen. Patienter ændrer deres smag, bliver alt for følsomme over for lugte eller afsky for mad. A ...…
Læs MereVitarisme, også kendt som råkost eller råkostdiæt, vinder stadig mere og mere populært. Hvad er den rå kost? Hovedprincippet i en raw food diæt er ...…
Læs MereEfter vinteren skal du afgifte din krop. For at hjælpe med at rense kroppen for toksiner og komme hurtigere af med skadelige kemikalier, brug en række forskellige ...…
Læs MereDesværre, selvom du beslutter dig for at forbedre din skønhed med Botox, vil du ikke stoppe tiden i det lange løb. Meget mere effektiv ...…
Læs MereForringelse af synet i mørke, sand under øjenlågene, træthed i øjnene - sådanne problemer kan undgås eller afhjælpes ved at berige kosten med beskyttende produkter ...…
Læs MereEn ordentlig kost ved depression er vigtig, fordi der er en sammenhæng mellem en kost med lavt indhold af værdifulde ingredienser og udviklingen af denne sygdom. Derfor er kosten p ...…
Læs MereMiddelhavsdiæten styrker immunsystemet. Det giver dig mulighed for at holde dig i form og have det godt. Det hæmmer udviklingen af åreforkalkning, beskytter mod et hjerteanfald ...…
Læs MereVegetarisme er ikke kun en diæt, der eliminerer kød, det er også en sund livsstil, som er baseret på en specifik filosofi, moral og syn på mad ...…
Læs Mere