Hun står foran spejlet og kommenterer sine ufuldkommenheder med et surt ansigt. Bryst for lille, balde for stor, hals for kort. Og han lytter overrasket uden at vide, hvad hun mente. Denne kvinde er trods alt et ideal! Hun tager ikke diskussionen op, for hun ved bedre alligevel. Hvorfor ser kvinder sig selv anderledes end mænd? Hvorfor sover vi blinde med skønhedsfejl, som herrerne slet ikke lægger mærke til?

For at gøre damerne opmærksomme på, hvor ofte de laver fejl ved at bedømme deres udseende, udførte vi et eksperiment. Vi inviterede et par - Krystyna Sokalska og Antek Regulski fra Warszawa. De er begge 30 år. Han er oversætter, og hun er indretningsarkitekt. De har været sammen i 2 år og planlægger deres fremtid sammen. Reglerne for vores eksperiment var enkle: hun tegner sig selv, og han tegner hende. De tog det begge meget alvorligt.

Model eller grim?

Antek rev en side med skitser flere gange. - Jeg kan ikke tegne. Jeg kan ikke afspejle Krysias skønhed. Hun vil dræbe mig, når hun ser denne tegning, bekymrede han sig. Til gengæld tegnede Krysia sig hurtigt med dygtige blyantsstrøg. - På mit billede er jeg på flugt og med fingeren oppe, fordi jeg er energisk, og jeg kan godt lide at regere - indrømmer ærligt Krystyna. Hun tegnede sig selv i bluse og nederdel. - Jeg var i stand til at dække over mine ufuldkommenheder på denne måde. Jeg ville ønske, jeg kunne være slankere, så jeg foretrak at dække mine kurver med tøj. Gammel kvindes trick – hun griner. På billedet af Antek er Krystyna dog i badedragt. Måske bortset fra Anteks arme, som viste sig lidt monstrøst, ligner hans elskede en model. Han har slanke ben og hofter og stærkt fremhævede øjne. - Fordi de fangede mig, da vi mødtes - forklarer Antek. Og hvem er lige her nu? Antek, som er overbevist om, at hans kæreste er kvintessensen af ​​sexappeal? Vil Krysia, der mener, at hun burde tabe sig, og før det sker, ikke vise folk i bikini for nogen skatte?

Værd at vide

Forskning udført på vegne af en amerikansk datingside viser, at mere end halvdelen af ​​mænd kan lide brunetter mere end blondiner. Og 82 pct. af kvinder er overbevist om, at mænd foretrækker blondiner.

Ifølge psykologer er en stor gruppe kvinder, især i Polen, ikke tilfredse med deres udseende. Han har en forstyrret opfattelse af sin egen krop, hvis ekstreme form er anoreksi.

runder tiltrækker

Dr. Alicja Głębocka fra Institut for Psykologi ved Universitetet i Opole forskede i en gruppe polakker, tyskere, østrigere og hviderussere. De var alle mellem 18 og 22 år og normalvægtige. De fik vist diagrammer af ni kvindelige og ni mandlige silhuetter - fra meget tynde til fede. Undersøgelsesdeltagerne blev bedt om at vælge dem, de anså for ideelle. Det viste sig, at damerne angav en slank figur som ideel og frem for alt slankere end deres egen. På den anden side valgte mænd kvinder af gennemsnitlig bygning. De fandt ikke runde damer uattraktive. Undersøgelsen viste også, at polske kvinder er mere utilfredse med deres udseende end tyske kvinder, selvom det efter at have taget objektive data som højde, vægt og BMI i betragtning, viste sig, at polske og tyske kvinder overhovedet ikke adskiller sig i denne henseende. - Evolutionære psykologer har bevist, at kurver er vigtige for mænd - siger Anna Śliwińska, en psykoterapeut fra SELF-studiet i Warszawa. - Takket være dem ved de ubevidst, at sådan en kvinde kan føde et sundt barn. Dette kaldes prokreativ tiltrækningskraft. Det er derfor, mange damer begår den fejl at prøve at ligne modeller med magt. Appetitlige kurver er meget attraktive for mænd - understreger hun.

Jeg ser detaljer, ikke hele

Hvorfor er kvinder ude af stand til at værdsætte deres skønhed og lade deres komplekser tage deres velvære væk? Anna Śliwińska mener, at det skyldes, at en kvinde opfatter sig selv gennem detaljernes prisme. Hendes opmærksomhed er ofte fokuseret på nogle detaljer, som hun ikke er tilfreds med. Denne lille detalje, såsom skønheden i knæene, kan påvirke en kvindes opfattelse af hele kroppen. Hun overdriver denne detalje, hvilket gør, at hun ikke kan lide noget ved sig selv længere. Imens ser manden kvinden som en helhed. Den bemærker ingen småfejl. Det, der er vigtigt for ham, er en silhuet med talje og brede hofter.

Kraften ved selvaccept

Det er også værd at understrege, at mænd kan lide kvinder, der fuldt ud accepterer sig selv. - Man kan se et sammenhængende interiør i sådanne damer. At tage afstand hjælper dem med at se sig selv ikke kun gennem prisme af deres udseende. De ser sig selv som en helhed, der består af krop og sjæl. Sådanne kvinder har sexappeal, og han manifesteres ikke altid gennem den perfekte figur, men gennem det indre. Jo mere vi accepterer os selv, jo smukkere fremstår vi for andre – forklarer Anna Śliwińska. Nå, det er nemt at sige – vil mange af damerne mene – men hvordan gør man det? Især når vi kigger i spejlet og ikke ser en attraktiv og selvsikker kvinde i det, men en deprimeret og træt husmor. Hvad så?det er værd at arbejde lidt med dig selv. Svar dig selv på spørgsmålet - hvilken vægt har du det godt med dig selv? Hvis du synes, du skal tabe dig 5 kilo, så prøv at tabe dig 3. Så mærker du forskellen. Det er også vigtigt at vælge den rigtige frisure og tøj, der vil dekorere, ikke skæmme. Det er ikke værd at slå hipstere, hvis du ser dårligt ud i dem. Bedre at finde din egen stil, som du har det godt i.

Er du et offer for stereotypen?

Det må dog indrømmes, at vi kvinder har en vanskelig opgave med at acceptere vores egen kropslighed. Alt sammen fordi vi bliver ofre for stereotypen af ​​femininitet, hvor attraktivt udseende er meget vigtigt. Barbara Fredrickson, doktor i psykologi ved University of Michigan, gennemførte en undersøgelse, der viste, hvor meget stress vi oplever, når vores udseende er på spil. Hun bad kvinderne prøve en bikini og et øjeblik senere løse et matematikopgave. Det viste sig, at de opnåede et dårligere resultat end gennemsnittet. De var sandsynligvis for opslugt af at tænke på ufuldkommenhederne i deres egen figur. Sådanne effekter blev ikke forårsaget af at prøve en sweater. Det viste sig dog, at mændene ikke blev distraheret af at prøve badebukser.” Men der er måder, der kan hjælpe dig med at acceptere din krop. I denne proces er det ekstremt vigtigt at besvare spørgsmålet, om udseendet virkelig er alt, hvad vi har - forklarer Anna Śliwińska. - Når en kvinde stiller sig selv dette spørgsmål, viser det sig, at hun har meget at byde på, fordi det også består af tanker, følelser og talenter. En kan synge godt, en anden har en unik sans for humor eller er et spirituelt væsen og kan se verdens magi. Endnu en ved, hvordan man vinder folk. Hver af os har noget, der er vores psykologiske fordel. Og det er værd at lede efter dem i dig selv. Fordi selve skønheden vil før eller siden passere. Og vi er tilbage - enten ikke i fred med os selv og bitre, eller glade, fordi vi er overbevist om vores indre skønhed - understreger psykoterapeuten

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Psykologi