En kronisk sygdom behøver ikke at holde dig hjemme. Tværtimod bør selv alvorligt syge mennesker tage på ferie. Passende klimaændringer, løsrivelse fra den daglige rutine reducerer symptomer markant og styrker krop og psyke
Kronisk sygdombetyder, at vi ikke vil tilbringe over altsikre ferier . Når du skal vælge destination, er det værd at overveje, hvor du kan tage hen, så klimaet er gunstigt for sundheden. Mennesker med ortopædiske problemer, astmatikere og mennesker efter et hjerteanfald bør ikke tage til høje bjerge. En tur til havet anbefales ikke til personer med dermatologiske problemer, ustabil arteriel hypertension, migræne og svimmelhed. Seniorer bør overveje, om det er en god idé at rejse til lande, hvor temperaturen ofte overstiger 40°C. I alderdommen er sådan varme ubehageligt, og turen kan ende med at sidde i et værelse med aircondition.
Tag din medicin med dig
Folk, der konstant tager medicin, bør sikre sig, at de tager den rigtige mængde medicin. Det er vigtigt, især når vi skal på ferie i udlandet. Vi skal også huske, at vi ikke opbevarer nogen medicin i solen (nogle skal opbevares i køleskabet - oplysningerne står på emballagen) og beskytter dem mod at blive våde. Plastposer med lynlås er en god idé til en praktisk førstehjælpskasse, som sikrer deres tætte lukning og beskytter dem mod at blive våde eller fugtige (fås i husholdningsbutikker). Ved alvorlige sygdomme, fx efter et hjerteanfald, er det værd at have en kort sygehistorie med, så den lokale læge ved en forringelse af helbredet ved, hvilken behandling der blev brugt, hvilken medicin der blev givet, og hvordan vi reagerede på dem.
EHIC-kort
Det europæiske sygesikringskort giver dig ret til at drage fordel af lægetjenester i landene i Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde (hvilke lande tilhører denne gruppe - se boksen). Den bekræfter retten til på bekostning af National He alth Fund at bruge de nødvendige sundhedsydelser under et ophold i en anden EU-medlemsstat. Berettigelse til gratis pleje er defineret i detaljer og er kun begrænset til tilfælde af pludselig sygdom eller ulykker under dit ophold i udlandet. Det er værd at tilføje, at polske borgere bliver behandlet fori udlandet på samme vilkår som statsborgerne i det land, hvor de opholder sig. I nogle lande er der patientbetaling for lægeydelser, så vi skal også overholde denne forordning. Det er værd at sikre sig, at den facilitet, der skal hjælpe os, respekterer betingelserne i EHIC. Kortet udstedes gratis i NFZ afdelinger til alle forsikrede. Den er gyldig i 5 år for pensionister, mens for pensionister, ansatte og deres familier, studerende kun 6 måneder
Værd at videHvor hen med EHIC?
Lande, der tilhører Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde er: Belgien, Bulgarien, Cypern, Tjekkiet, Danmark, Estland, Finland, Frankrig, Grækenland, Spanien, Holland, Irland, Litauen, Luxembourg, Letland, M alta, Tyskland , Portugal , Rumænien, Slovakiet, Slovenien, Sverige, Ungarn, Storbritannien, Italien. Disse lande omfatter også Schweiz, Island, Liechtenstein og Norge - selvom de ikke er EU-medlemmer.
Yderligere forsikring
Når du køber en ferie på et turistkontor, er vi forsikret i overensstemmelse med de generelle forsikringsbetingelser. Desværre dækker en sådan forsikring norm alt ikke udgifterne til behandling i udlandet, hvis vi er indlagt på grund af en kronisk sygdom eller dens komplikationer. Derfor bør du nøje læse forsikringsbetingelserne, de såkaldte rejsepolitik, så vi i tilfælde af en helbredsforringelse ikke føler os skuffede over, at vi skal dække omkostningerne af egen lomme. Selvfølgelig kan du købe en ekstra forsikring, men i tilfælde af kroniske sygdomme er det meget dyrere (nogle gange endda 300-400%) end standarden. Det er også værd at læse, hvad et givent forsikringsselskab forstår ved "kronisk sygdom". Det er norm alt tilstande, der varer længere end 2 måneder, fx astma, diabetes, epilepsi, kranspulsåresygdom, leddegigt, kræft osv. Men forsikringsselskabet dækker udgifterne til behandlingen, hvis den kroniske sygdom ikke er diagnosticeret inden udlandsrejse og under rejser symptomer, der krævede øjeblikkelig opmærksomhed eller livreddende foranst altninger. Det er også værd at vide, at nogle forsikringsselskaber udelukker konsekvenserne af at dyrke for eksempel ekstremsport fra forsikringsdækningen. Så hvis vi planlægger sådanne klasser, er det bedre at tage en ekstra forsikring
VigtigTjek, om din politik vil blive overholdtDen, der planlægger at rejse uden for Europa, skal tjekke, om de har den rigtige forsikring, inden de rejser. Egentlig, det vil sige en, der vil blive hædret af lokale myndigheder. Dette er ekstremt vigtigt, da mange lande ikke respekterer politikker, der er indgået medpolske forsikringsselskaber eller EHIC-kort. For eksempel: I De Forenede Arabiske Emirater anerkendes kun politikker for virksomheder, der opererer i det pågældende land. Côte d'Ivoire accepterer kun forsikringer fra store franske forsikringsselskaber. Men du kan tage til Uruguay med den polske politik, selvom omfanget af medicinske ydelser leveret på stedet under politikken vil afvige fra vores standarder.
månedlige "Zdrowie"